Rape con calabaza en tiempo record.

Cena rápida!!!!

He dicho rápida… no cutre!! Jeje

Necesitamos.

Rape. O merluza, o cualquier pescado blanco en general…

Calabaza

Aceite.

 

Vamos, rápido!!  Cortamos la calabaza en bastones y con algo de aceite la plancheamos. Fuego fuerte para que no tarde!!!!


la foto 1

Pones a la plancha el rape!!!! Fuego fuerte!!!!!

Y empleas 30 segundos en hacer una construcción con la calabaza y poner encima el rape. Poquito de pimentón pa de corar… Tiempo!!!!!!
dieta paleolítica

 

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